デトックス・・・: my-home

2005年8月18日

デトックス・・・

最近テレビでも放送されたデトックス！私は少し気になっています(爆)
年齢のせいか最近本当に体調があまり良くなくってぷち更年期かなぁ
っと思う事もしばしばの私なのです。大豆イソフラボンを飲んでみたり
豆乳を毎日飲んでみたりとちょっとは気を使っているつもりなのですが
なかなか　体調は万全にはなりません。みなさんは　どうしているの
でしょうか？？教えて欲しいものです。

でもって　最近テレビで放映されたデトックスが少し気になり本を購入
してみました。気になる内容がたぁ～～っくさんあったので1番てっとり
早いサプリでデトックスしてみようかなぁ～って思ったので今日は
商品を探してみましたぁ。
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身体に毒素が溜まると　いろいろな症状が出るようです。
ダイエットをしてもなかなか痩せられないとか化粧品を変えても肌荒れが
治らないなど身体に溜まった毒素が原因の場合があるようです。

◆体調の不調
　疲労感、冷え性、便秘、肥満、肩こり、むくみ、生活習慣病
◆肌の不調
　肌荒れ、シミ、にきび、シワ
◆心の不調
　ストレス、うつ、イライラ、自閉症

など　これも毒素が原因の事があるようなのです。
デトックスはいろいろな方法があるのです。飲み物、食べ物、アロマなどで
リフレッシュする、サプリで出す・・・・などなど
私は前にお話したように今はアロマにもはまっているのでアロマもこのまま
続けてみようと思っているのですが　飲むことも少しやってみようと思って
います。飲むって言ってもミネラルウォーターを1日1500ml飲むって事なの
です。その他にもハーブティーなどもあるようですが1番すぐに始められる
のは水かなぁ～って気がして・・・(爆)後はやっぱりサプリかなぁ～って
気がして購入予定です。

最近本当に身体のむくみが酷くて本当に困っているので　年齢のせい？
とか　ぷち更年期？？とか悩んでいたのですが　まず悩んでいても
始まらないのでとにかく出来る事はやってみようと思っています。
それにダイエットをしても体重が思ったように落ちていかない・・・これも
年齢のせいだなぁ～って思っていたのですが　とにかく身体に毒素が
溜まっていたら痩せられないとの事なので　長い目で身体の調子が良くなれば
良いなぁ～って思って始めてみようと思います。デトックスで効果があった方が
いたら教えて欲しいなぁ～～～。
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サプリをご紹介しますぅ